2024-05-02@12:27:35 GMT
۱۸۱۸ نتیجه - (۰.۰۳۴ ثانیه)
«اخبار کاهش اضطراب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
یک مطالعه نشان داده که انجام بازی تتریس پس از تجربه یک رویداد آسیب‌زا و تروماتیک می تواند به کاهش خطر ابتلا به اختلال اضطراب پس از حادثه یا PTSD کمک کند. به گزارش روزیاتو، این بازی ویدیویی محبوب به کاهش احتمال بروز فلاش‌بک و یادآوری های ناشی از اختلال اضطراب پس از حادثه بعد...
به گزارش خبرآنلاین، ویتامین های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می شوند. سلامت نیوز در گزارشی نوشت: داروهای طبیعی برای سلامتی یک انتخاب محبوب در بین کسانی است که به دنبال بهبود مشکلات سلامت روان خود بدون دارو هستند. تعداد کمی از مردم می‌خواهند با زمان و...
آفتاب‌‌نیوز : داشتن اضطراب و استرس در کنکور به میزان زیادی عملکرد داوطلبان را تحت تأثیر قرار داده و موفقیت آنها را کاهش می‌دهد. هر چقدر فرزندان به زمان کنکور نزدیک‌تر می‌شوند میزان اضطراب آنها افزایش پیدا می‌کند. افراد و عوامل زیادی در افزایش یا کاهش استرس کنکور اثرگذار هستند که از این میان نقش...
دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. برای درست کردن این معجون باید ۳ قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با یک قاشق غذاخوری سیاه دانه کوبیده ترکیب کنید. به گزارش همشهری آنلاین، این معجون برای لاغری و سایر بیماری‌های عفونی کاربرد دارد. در معجون دوسین ترکیبات آنتی اکسیدان زیادی وجود دارد...
نام «کنکور» در کشور ما از سال‌ها پیش با استرس همراه بوده است، جوانان کشورمان کنکور را آزمونی برای تعیین سرنوشت‌شان می‌دانند و از این رو با نزدیک شدن به این آزمون استرس بسیاری را تجربه می‌کنند. در حالیکه مشاوران آموزشی بر این عقیده اند که کنکور تنها راه تعیین سرنوشت نیست و قبول نشدن...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر «امین عزیزی»اظهار کرد: در اختلالات اضطرابی یک‌سری نشانه‌ها مثل بی‌قراری، نگرانی، وقوع اتفاق ناگوار در آینده وجود دارد اما یکی از نشانه‌های کلیدی آن احساس گرفتگی عضلات، درد در قفسه سینه، نفس تنگی و مرگ غریب الوقوع است. این روانشناس گفت: این احساس درد که به آن اشاره کردیم جزء نشانه‌های حملات...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که درمان اضطراب و افسردگی مراجعات اورژانس و بستری شدن در بیمارستان را در میان بیماران مبتلا به بیماری قلبی کاهش می‌دهد. دکتر «فیلیپ بینکلی»، محقق ارشد و معاون اجرایی پزشکی داخلی در دانشگاه ایالتی اوهایو، در این باره گفت: «روان درمانی،...
تصور کنید که با دوست تان مشغول صحبت هستید که یکباره پرش مختصری در چشم تان احساس می کنید و حتی ممکن است چند چشمک ناخواسته هم داشته باشید. اما دلیل این اتفاق چیست؟ عوامل مختلفی باعث پرش پلک ها می شوند که در ادامه با آن ها آشنا خواهیم شد. به گزارش روزیاتو، به...
به گزارش همشهری آنلاین، همانطور که می‌دانید امروزه مشکلات زیادی به دلیل استرس و اضطراب در خانه و محل کار بوجود می‌آید. با وجود اینکه در حال حرکت به سمت مدرن‌سازی هستیم و با کسب درآمد بیشتر، استانداردهای بهتری را برای خود به ارمغان می‌آوریم اما در مراقبت از بدن، ذهن و در نهایت سلامت...
معصومه توکلی افزود: همچنین ۶ هزار و ۷۶۱ کودک مشکوک به اضطراب برابر با ۴۰ درصد کودکان غربال شده به روانشناس ارجاع شده اند. وی خاطرنشان کرد: غربالگری اضطراب در کودکان ۵ و ۶ ساله با هدف پیشگیری اولیه و ارائه مداخلات روانشناختی به هنگام انجام می‌شود. مدیرکل دفتر مشاوره و امور روانشناختی سازمان بهزیستی...
خواص چای ماسالا را که بدانید از این به بعد در هر قرار کافه به جای یک فنجان کاپوچینو، یک فنجان چای ماسالا سفارش می‌دهید. چای ماسالا را می‌توان در خانه هم درست کرد و نوشید و در مهمانی‌ها هم جایگزین چای سیاه کرد. بیایید با هم ببینیم این چای هندی چه خواصی دارد. با...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی،معاون آموزش و سلامت بیمارستان فوق تخصصی کودکان اکبر از مراکز زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بر اساس طرح پژوهشی انجام شده، اجرای برنامه کلاس درس در بالین کودکان، در کاهش اضطراب و افزایش سرعت بهبودی نقش موثری داشته است. دکتر حمید آهنچیان با بیان اینکه طرح...
آزیتا غریب روانشناس کودک در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد: تکرار بیش ازحدتوصیه، کودک را لجباز می‌کند. بجای توصیه‌های دستوری از توصیه‌های خبری استفاده کنید. خواسته‌های موجه کودک را پاسخ دهید.به کودکانتان توجه بیشتری داشته باشید. سرزنش کردن بیش ازحد، او را لجبازتر خواهد کرد. در این بین به فرزندانتان حق...
گروه سلامت خبرگزاری فارس:دوران سالمندی یکی از مراحل فرآیند زندگی است که برای هر فردی اتفاق می‌افتد، اما در مورد دوران سالمندی همه یکسان نیستند. برخی از افراد از دوران سالمندی زودرس رنج می‌برند. طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، سن بالای ۶۵ سال سالمند محسوب می‌شود؛ سالمندی در برخی از کشورهای در حال توسعه از جمله...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ سمیه معتضدیان اظهار کرد: سالمندی دوره جدا و منفک شده‌ای از سایر مراحل زندگی نیست بلکه مرحله مهمی از رشد است که به سایر مراحل زندگی انسان پیوند زده‌شده است. وی بابیان اینکه اختلالات خلقی، اضطرابی و زوال عقل از شایع‌ترین مشکلات دوران سالمندی است، افزود:...
اندوه پس از زایمان، دوره‌ای گذرا از افزایش واکنش دهی احساسی است که تقریباً در نیمی از زنان در هفته اول بعد از زایمان رخ می‌دهد. این وضعیت احساسی در روز‌های چهارم تا پنجم پس از زایمان به حداکثر می‌رسد و تا روز دهم الی چهاردهم به حالت طبیعی برمی‌گردد. در این زنان، بی...
به نقل از هلث دی نیوز، این یافته اصلی یک مطالعه کوچک است که در آن به ۶۹ فرد بین ۷ تا ۲۴ سال مبتلا به اوتیسم دارویی به نام "پروپرانولول" داده شد. به گزارش مهر، دکتر «دیوید بوردورف»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه میزوری، گفت: «یافته ها نشان می‌دهد که پروپرانولول می‌تواند به عنوان یک مداخله مفید برای...
استرس احساسی ناخوشایند و واکنشی طبیعی است که افراد نسبت به رویدادها و شرایط دلهره‌آور از خود نشان می‌دهند، این احساس می‌تواند نقشی مثبت داشته باشد و فرد را نسبت به خطرات آگاه کند، اما در عین حال می‌تواند تشدید شود و افراد را با عوارض جدی‌تری مواجه کند. به گزارش خبرگزاری ایمنا، استرس و...
استرس احساسی ناخوشایند و واکنشی طبیعی است که افراد نسبت به رویدادها و شرایط دلهره‌آور از خود نشان می‌دهند، این احساس می‌تواند نقشی مثبت داشته باشد و فرد را نسبت به خطرات آگاه کند، اما در عین حال می‌تواند تشدید شود و افراد را با عوارض جدی‌تری مواجه کند. به گزارش خبرگزاری ایمنا، استرس و...
فواید جویدن آدامس چیست؟ می‌خواهیم از زاویه‌ای جدید به آدامس جویدن نگاه کنیم. برای بسیاری از مردم، شنیدن سرو صدای ایجاد شده در زمان برگزاری جشن‌ها و دورهمی‌ها و یا حتی دیدن تزئینات فراوان در مغازه‌ها و فروشگاه‌ها در مناسبت‌های خاص، شادی و هیجان بیش از حد معمول را القا می‌کند. به گزارش زی‌سان، اما...
استرس شب امتحان برای برخی دانش‌آموزان، دانشجویان و والدین آنها امری مشکل‌زاست. شکی نیست که امتحانات می‌توانند استرس‌زا باشند. این موضوع هیچ ربطی به سن و سال ندارد. در این مواقع استرس شب قبل از امتحان به شما اجازه نمی‌دهد که یک خواب راحت داشته باشید. به همین خاطر احتمالا مدام فکر می‌کنید که...
به گزارش ایرنا از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان این دانشگاه استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان برشمرد و راهکارهایی برای مدیریت استرس در ایام امتحانات ارایه کرد. فائزه سادات طاهری با اشاره به استرس فراگیران در ایام برگزاری امتحانات گفت: متاسفانه استرس...
آفتاب‌‌نیوز : همه خیلی خوب می‌دانید که کمبود خواب نه تنها شما را بی‌رمق می‌کند، بلکه می‌تواند تاثیرات فیزیکی مضری بر بدن داشته باشد. به گزارش یورونیوز، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آن بی‌خوابی‌ها و بیدارباش‌های شبانه اثرات بدتری هم دارند و میزان شادی شما را کاهش می‌دهد و خطر اضطراب را در...
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، با آمدن دی‌ماه اضطراب و نگرانی دانش‌آموزان از روند امتحانات خود آغاز می‌شود. نه تنها دانش‌آموزان بلکه والدین آنها نیز درگیر این نگرانی و اضطراب می‌شوند. اضطراب حالتی است که با احساس تنش، افکار نگران‌کننده و تغییرات جسمی مانند بالا رفتن فشار خون همراه است؛ در واقع اضطراب واکنش...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، هدیه دادن علاوه بر لذت‌های مشهود آن، پیچیدگی‌های عاطفی و اضطراب نیز به همراه دارد. ناهماهنگی میان مفهوم عاشقانه و دوست‌داشتنی انتخاب هدایای عالی و خوش‌فکرانه و واقعیت دیوانه‌وار خرید آنلاین و غیرشخصی، وضعیتی برزخی به وجود می‌آورد. همانطور که همگی تجربه کرده‌ایم، خرید هدیه فشارهای...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، جدیدترین قسمت از فصل سوم مجموعه مستند «ضد»، محصول مرکز مستند سوره، به کارگردانی و تهیه‌کنندگی محسن کریمیان دوشنبه‌شب ۲۷ آذرماه ساعت ۲۳:۲۰ در شبکه دو سیما میزبان مخاطبان خود است.این قسمت با عنوان «صنعت اضطراب» تلاش کرده است به عوامل ایجاد اضطراب در سبک زندگی جدید انسان‌ها...
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، اختصاص ساعاتی از روز برای فعالیت‌های بدنی و ورزش کردن علاوه بر تأثیری که بر سلامتی جسم به جا می‌گذارد بر سلامت روحی و روانی اجتماعی افراد هم بسیار موثر است. افرادی که به صورت منظم ورزش می‌کنند در طول روز از انرژی بیشتری برخوردار هستند و شب‌ها راحت‌تر...
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که باکتری موجود در غذا‌های تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را بهتر مدیریت کرده و خطر افسردگی و اضطراب را کاهش دهد. به گزارش جام‌جم آنلاین، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا کشف کرده اند که باکتری لاکتوباسیلوس به بدن کمک می‌کند تا استرس را مدیریت کند...
به گزارش تابناک، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا کشف کرده اند که باکتری لاکتوباسیلوس به بدن کمک می‌کند تا استرس را مدیریت کند و به طور بالقوه از بروز بیماری‌های روانی مانند افسردگی و اضطراب جلوگیری می‌کند. نتایج می‌تواند راه را برای درمان‌های جدید اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان هموار کند. با این...
آفتاب‌‌نیوز : محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا کشف کرده اند که باکتری لاکتوباسیلوس به بدن کمک می‌کند تا استرس را مدیریت کند و به طور بالقوه از بروز بیماری‌های روانی مانند افسردگی و اضطراب جلوگیری می‌کند. منبع: خبرگزاری مهر
ایسنا/چهارمحال و بختیاری محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری گفت: طب سنتی راهکارهای مختلفی در استفاده از داروهای گیاهی و دمنوش برای کاهش استرس دارد. تهیه کردن دمنوش گیاهان دارویی ضمن این که یک روش ساده است، در صورتی‌که تکرار شود و استمرار داشته باشد بسیار اثربخش است و می‌تواند استرس و اضطراب را...
اضطراب علائم مختلفی در افراد ایجاد می‌کند که دو دسته علائم جسمانی و علائم روانی قرار می‌گیرند. برخی داروها مانند پروپرانولول، هر چند که در ابتدا برای درمان اضطراب ساخته نشده‌اند اما می‌توانند به شکل کوتاه مدت در کنترل علائم جسمانی اضطراب موثر باشند. اما باید در نظر داشت که صرف کنترل کردن علائم جسمانی...
اضطراب علائم مختلفی در افراد ایجاد می‌کند که دو دسته علائم جسمانی و علائم روانی قرار می‌گیرند. برخی داروها مانند پروپرانولول، هر چند که در ابتدا برای درمان اضطراب ساخته نشده‌اند، اما می‌توانند به شکل کوتاه مدت در کنترل علائم جسمانی اضطراب موثر باشند. اما باید در نظر داشت که صرف کنترل کردن علائم جسمانی...
به گزارش تابناک؛ حدود ۶۰ درصد مردم ایران دچار اختلالات روانی هستند و خیلی از آنها از بیماری خود خبر ندارند. یکی از این اختلالات، اضطراب است که افراد زیادی روزانه درگیر آن هستند، اما اغلب آنها به دلایل مختلف مانند گران بودن جلسات تراپی و ناآگاهی از خطرات و اثرات ثانویه‌ی اضطراب، آن را...
به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، شامگاه امروز اختتامیه مرحله استانی بیست و پنجمین جشنواره بین‌المللی قصه‌گویی در سنندج با حضور مسئولان استانی برگزار شد. مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان کردستان در این مراسم گفت: کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان همواره نسبت به رویدادهای ارزشی و جاری در بطن جامعه همراه...
همشهری آنلاین:گروه خانواده-مژگان مهرابی:با این حال مشکلی است که اگر برطرف نشود مشکلات زیادی را برای مادر و کودک به وجود می آورد. «ترانه نامجو» مشاور کودک تجربیاتش را با ما درمیان می گذارد. گاهی اوقات این اضطراب دلیل بیولوژیکی و ژنتیکی دارد و فعالیت دستگاه عصبی کودک باعث ایجاد این احساس وابستگی شدید شده...
نگين صدری زاده گفت: عمر شادی برای بزرگترین دستاورد‌ها و موفقیت‌ها برای انسان ۲ هفته است، اما یادگیری مهارت‌هایی مثل مهارت تفکرانتقادی، تفکر خلاق، مهارت تصمیم گیری و اینگونه مهارت‌ها اگر در فرزندان ما نهادینه شود بسیار ارزشمند است. نگین صدری زاده، روانشناس کودک در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو پیرامون موضوع استرس...
ایتنا - اضطراب اختلال شایعی است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. تغذیه سالم می‌تواند در غلبه بر اضطراب کمک کننده باشد. همانطور که متخصصان غذا می‌گویند، «مغزی که به خوبی تغذیه شود، شادتر است.» برخی از غذاها و مواد مغذی هستند که باید آنها را به عنوان...
به گزارش همشهری آنلاین، این «نقاط طب سوزنی» در انتهای به اصطلاح «مریدین» یا مسیرهایی در بدن هستند که پزشکان طب سنتی چینی معتقدند انرژی در آن جریان دارد. محققان نتایج فردی را برای داوطلبان مطالعه گزارش نکردند اما به طور میانگین ۲۲ دانش آموز مبتلا به فوبیا (ترس) خاص که در مطالعه شرکت داشتند...
جاده کندوان یک طرفه شد